{"id":17308,"date":"2019-10-17T10:16:56","date_gmt":"2019-10-17T10:17:39","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.museunacional.cat\/?p=17308"},"modified":"2020-11-02T10:33:32","modified_gmt":"2020-11-02T10:33:32","slug":"cuidamos-la-salud-mental-en-el-museu-dart-de-cerdanyola-taller-de-terapia-artistica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.museunacional.cat\/es\/cuidamos-la-salud-mental-en-el-museu-dart-de-cerdanyola-taller-de-terapia-artistica\/","title":{"rendered":"Cuidamos la salud mental en el Museu d\u2019Art de Cerdanyola: Taller de terapia art\u00edstica"},"content":{"rendered":"\n
Lourdes Lopetegui<\/strong><\/h6>\n\n\n\n

Ahora se cumple un a\u00f1o de la edici\u00f3n en el Museu Nacional del curso <\/em>Introducci\u00f3n a la Arts in Health. Creaci\u00f3n y gesti\u00f3n de programas en salud mental: trastornos de ansiedad y depresi\u00f3n<\/a>, dirigido a profesionales de la cultura y la salud. Lourdes Lopetegui, psic\u00f3loga, asisti\u00f3 a \u00e9l  y nos cuenta la experiencia de organizar una actividad en el <\/em>Museu d\u2019 Art de Cerdanyola<\/em><\/a> para un grupo de personas afectadas de ansiedad y agorafobia. La experiencia result\u00f3 muy provechosa.<\/em> En esta l\u00ednea, el Museu Nacional iniciado junto con el Servicio de Psiquiatr\u00eda del Hospital Universitario Vall d’Hebron el programa<\/a><\/em> Arte y Salud<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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La ansiedad y la depresi\u00f3n, muy presentes en la sociedad actual<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El porcentaje\nde la poblaci\u00f3n mayor de 15 a\u00f1os con problemas de ansiedad y depresi\u00f3n es del\n12,2% en hombres y del 20,8% en mujeres seg\u00fan la encuesta publicada por el Departament\nde Salut de la Generalitat Catalunya en el a\u00f1o 2015.<\/p>\n\n\n\n

La ansiedad<\/strong> es el primer s\u00edntoma ante\ncualquier situaci\u00f3n estresante de la vida, debido tanto a causas familiares,\ncomo laborales, personales, sociales, derivadas de factores econ\u00f3micos y muchas\notras circunstancias del d\u00eda a d\u00eda que nos afectan a todos.<\/p>\n\n\n\n

Las crisis de\nangustia y la agorafobia pueden surgir en el contexto de diferentes trastornos\nde ansiedad, habitualmente, acompa\u00f1ada de miedos y malestar intenso. Los\ns\u00edntomas son variados: palpitaciones, elevaci\u00f3n de la frecuencia card\u00edaca,\nsudoraci\u00f3n, sensaci\u00f3n de falta de aire, sensaci\u00f3n de atragantamiento, opresi\u00f3n\no malestar tor\u00e1cico, n\u00e1useas, molestias abdominales, inestabilidad, mareo,\nsensaci\u00f3n de falta de control, miedo a morir, parestesias (sensaci\u00f3n de\nentumecimiento u hormigueo), sofocos y escalofr\u00edos, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

La Organizaci\u00f3n\nMundial de la Salud reconoce que los\ntrastornos mentales aumentan en todos los pa\u00edses y recomienda invertir en\ntratamientos de salud mental<\/strong>, ya que el rendimiento del 400% supera\nampliamente los costes que supone.<\/p>\n\n\n\n

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Sesi\u00f3n de un grupo en el Museu d’Art de Cerdanyola<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Desde el a\u00f1o 2015, en el Centro de Salud Mental de Adultos de Cerdanyola-Ripollet se realiza un abordaje psicoterap\u00e9utico grupal para tratar la ansiedad y la agorafobia<\/strong>. Se trata de un grupo no directivo, formado por unas 10-12 personas y el conductor del grupo, de frecuencia semanal. En las sesiones se dedica un espacio a la psicoterapia grupal y se abordan las preocupaciones y dificultades en el d\u00eda a d\u00eda de los miembros del grupo para trabajar diferentes aspectos seg\u00fan las necesidades individuales y grupales. Se les da un programa estructurado para la pr\u00e1ctica diaria del mindfulness<\/a> y se orienta al grupo para que realice actividades en contacto con la naturaleza. La naturaleza y la actividad f\u00edsica son beneficiosas para la mejora de la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n

El arte en el tratamiento terap\u00e9utico en Catalu\u00f1a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Ahora\nqueremos introducir el arte como un recurso m\u00e1s del plan terap\u00e9utico ya que puede contribuir positivamente a las\nnecesidades de salud de la sociedad<\/strong>. \u00abLa salud de los ciudadanos no\ndepende, s\u00f3lo, de los diferentes centros y recursos asistenciales que conforman\nla red sanitaria, sino de la movilizaci\u00f3n de diferentes activos comunitarios\nque, convenientemente coordinados y alineados con la actividad asistencial\nformal, pueden tener un impacto positivo en el binomio salud\/enfermedad\nindividual y colectivo\u00bb (Guillem de Efak, 2018).<\/p>\n\n\n\n

Para ofrecer\nuna atenci\u00f3n integral necesitamos\ncolaborar con agentes culturales<\/strong> y generar recursos para desarrollar la\ncreatividad con nuevas estrategias de\npensamiento visual, como mirar, pensar y comunicarse a trav\u00e9s del arte.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Red de Museos de Arte<\/a> de Catalu\u00f1a se plantea como prioridad introducir el arte en la salud y dar un giro social abriendo los museos a toda la poblaci\u00f3n<\/strong>. Esta iniciativa novedosa y multidisciplinar anticipa las futuras necesidades de la sociedad.<\/p>\n\n\n\n

Varias\ninvestigaciones realizadas en colaboraci\u00f3n con profesionales sanitarios,\ninvestigadores universitarios y profesionales de organizaciones comunitarias,\nen pa\u00edses como Canad\u00e1, Holanda o el Reino Unido, demuestran los beneficios que\nreporta a la salud la cultura y el arte.<\/p>\n\n\n\n

En Catalu\u00f1a destacan iniciativas como el Programa Alzheimer al CCCB o Estimul’Art<\/a>, que lleva a cabo la Fundaci\u00f3n ACE conjuntamente con el Museo Mar\u00e8s, el Museu d’Hist\u00f2ria de Barcelona y otros, o el proyecto del Museu Nacional con el Hospital Maternoinfantil Vall d’Hebron, Arte en el hospital<\/a>, para hacer m\u00e1s agradable el espacio y mejorar el bienestar emocional de los ni\u00f1os y adolescentes hospitalizados.<\/p>\n\n\n\n

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Proyecto Arte en el hospital<\/em> de Museu Nacional y Hospital Vall d\u2019Hebron<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

El arte es una oportunidad para las personas\nque sufren de ansiedad por los beneficios emocionales que aporta<\/strong> la contemplaci\u00f3n de obras previamente\nescogidas y la posibilidad de conectar con la serenidad, el equilibrio, la\ntranquilidad, la belleza y la paz interior.<\/p>\n\n\n\n

El museo\nofrece la oportunidad de abordar a\ntrav\u00e9s del lenguaje art\u00edstico el mundo interno de las personas trascendiendo\nlas palabras<\/strong>. Una sola imagen puede sugerir multitud de emociones,\nvivencias, ideas y llegar a lugares donde la palabra no llega a expresar. El museo tambi\u00e9n es un lugar socializador<\/strong>\ndonde se propone que los participantes compartan experiencias en un entorno\nrespetuoso, estimulen la imaginaci\u00f3n, creatividad y piensen otras formas de\nafrontar sus dificultades o problemas. Se trata de mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo y sentir la fuerza\ndel grupo para cambiar hacia h\u00e1bitos m\u00e1s saludables<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El trabajo con pacientes con ansiedad en el Museu d\u2019Art de Cerdanyola<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Para el a\u00f1o 2019, gracias a la colaboraci\u00f3n entre el Centro de Salud Mental de Adultos y el Museu d\u2019Art de Cerdanyola<\/a> (MAC) nos hemos planteado introducir el arte como herramienta terap\u00e9utica y el museo como lugar comunitario normalizador siguiendo el modelo que se aplica en el Mus\u00e9e des beaux-arts de Montr\u00e9al<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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Sesi\u00f3n de un grupo en el Museu d’Art de Cerdanyola<\/p>\n\n\n\n

El objetivo\nprincipal es reducir la ansiedad de los\nparticipantes, producir cambios en sus estados an\u00edmicos y conectar con los\npropios recursos personales<\/strong>. El grupo act\u00faa como experiencia emocional de\ncambio, en la posici\u00f3n subjetiva y en las relaciones externas.<\/p>\n\n\n\n

Otros\nobjetivos del grupo terap\u00e9utico en el museo:<\/p>\n\n\n\n